皆様はじめまして。 若手禁欲者のアンデルと申します(現在18歳です) これからよろしくお願いします。 目次 マイルールと最終目標。 ブログを始めたきっかけと挨拶 マイルールと最終目標。 まず軽く自己紹介させていただくと私アンデルは現在、オナ禁継続日数…