皆さんこんにちは。アンデルです。相変わらずオナ禁はボソボソと続いています。 クリスマスも終わりついに年末ですね。いやあ1年早かった。今年はコロナウイルスだったり政権交代（自民党なのはそのままですが…）が起こったり中身の濃い1年でしたね。 私アン…

皆様お久しぶりです。アンデルです。 まずはブログを設立して早々更新をサボってしまってしまい申し訳ありませんでした汗 受験勉強などで忙しかったり、わりとオナ禁経験は長い為新しいネタが思いつかなかったのが原因です（ほらそこ言い訳とか言わない！） …

皆様こんばんは。アンデルです。 今回は題名通り現役高校生である私アンデルが100日弱…正確には94日の中期オナ禁を成功させた際の効果をざっくりと記事にしてみます。 目次 1〜7日目 8〜30日目 30〜50日目 51〜75日目 76〜94日目 まとめと毒吐き 1〜7日目 こ…

皆様はじめまして。 若手禁欲者のアンデルと申します(現在18歳です) これからよろしくお願いします。 目次 マイルールと最終目標。 ブログを始めたきっかけと挨拶 マイルールと最終目標。 まず軽く自己紹介させていただくと私アンデルは現在、オナ禁継続日数…